Afrontar cuando su hijo esté enfermo

Una de las partes más difíciles de la paternidad es tener un hijo enfermo. Ser un padre ocupado lo llevará al límite, pero el estrés real entra en juego cuando siente una pérdida de control debido a una enfermedad, especialmente si tiene un hijo médicamente frágil. Esa vulnerabilidad es muy abrumadora. ¿Cómo puedes hacer frente a esa sensación de impotencia?

Una de las partes más difíciles de la paternidad es tener un hijo enfermo. Aquí hay algunas maneras de lidiar con la ansiedad cuando su hijo está enfermo y/o médicamente frágil.

¡No busques en Google!

Es fácil de hacer, pero algunos síntomas rápidos conectados a esa barra de búsqueda solo lo llevarán a una madriguera de ansiedad. Su hijo tose y lo siguiente que sabe es que lo está llevando a toda prisa a la sala de emergencias porque WebMD le dijo que lo hiciera. Es importante ser pragmático en estas situaciones. En su lugar, comuníquese con un pediatra o llame a una línea de enfermería si tiene alguna inquietud importante. La mayoría de los seguros, hospitales y consultorios médicos tendrán una línea de enfermería disponible fuera del horario de atención.

Pedir ayuda

Si eres propenso a la ansiedad, este sentimiento puede intensificarse cuando tu hijo se comporta de manera diferente. Encuentre a alguien más que pueda dar su opinión; vale la pena un segundo par de ojos. Esto es especialmente cierto si usted es un padre primerizo. El primer año más o menos es fácil preocuparse por cada respiración que se toma. Pero como dice el refrán, vives y aprendes. Cuando vuelve a suceder, no te sientes tan estresado porque lo has visto antes. Mucho de esto viene con la experiencia y es por eso que obtener una segunda opinión puede ayudarlo a relajarse.

Una de las partes más difíciles de la paternidad es tener un hijo enfermo. Aquí hay algunas maneras de lidiar con la ansiedad cuando su hijo está enfermo y/o médicamente frágil.

No te culpes

Es algo que hacen todos los padres. Cuando su hijo no se encuentra bien, es fácil culparnos a nosotros mismos. Sentirse sobreprotector es natural, pero no desperdicie su energía tratando de recordar si le limpió las manos después de que se subió al equipo del patio de recreo. Ser padre es francamente agotador. Castigarte a ti mismo solo quitará el enfoque de tu hijo enfermo.

No siempre será así

En los primeros años (y especialmente si su hijo es médicamente frágil), puede sentir que visita el consultorio del médico más que la tienda de comestibles. Sin embargo, se calmará. Las estaciones cambian, tanto en el clima como en la paternidad. Nuestros niños se vuelven más grandes, más fuertes y más resistentes. Aunque sienta que está alquilando una habitación en el hospital local, debe recordar que probablemente no siempre será así.

Kara nos ha dado mucha experiencia para hacer frente a la enfermedad. Estamos agradecidos de que ella siempre se haya recuperado, poniendo menos visitas al hospital y más entre ellas a medida que envejece. ¿Tiene un hijo médicamente frágil? ¿Cómo mantener la calma cuando se enferman? ¿Cómo estás manejando la crisis del COVID-19?

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